| Ryhmä | Päivä | Kello | Paikka | Huom |
|---|---|---|---|---|
| Judo, aikuiset (yli 14v) | maanantai | 20.00 - 21.30 | Kalliosuoja | Alkaa ma 17.1.2011. Mukaan voi tulla myös kesken kauden, ilmoittautuminen harjoituksissa. Tiedustelut: judo(at)jukara(piste)fi Lisätietoa |
| perjantai | 18.30 - 20.00 | Kalliosuoja | ||
| Judo, juniorit (7-14v) | maanantai | 17.00 - 18.00 | Kalliosuoja, ramppitatami | Seuraava peruskurssi alkaa elokuussa 2011. Kysy paikkaa nykyisessä ryhmässä: judo(at)jukara(piste)fi Lisätietoa |
| keskiviikko | 17.00 - 18.00 | Kalliosuoja, iso tatami | ||
| Judo, muksut (5-6v) | sunnuntai | 13.30 - 14.30 | Kalliosuoja | Alkaa su 16.1.2011. Tiedustelut
Erika.Markkanen(at)gmail(piste)com, puh.
044 556 2841 Lisätietoa |
| Karate, juniorit (8-13v) | torstai | 19.00 - 20.30 | Rajatorpan koulu | Alkaa to 20.1.2011. Ilmoittautuminen harjoituksissa. Aikuisten ja junioreiden kurssit samaan aikaan samassa paikassa soveltuen erinomaisesti myös perheille! Lisätietoa |
| lauantai | 14.00 - 15.30 | Kalliosuoja | ||
| Karate, aikuiset (yli 14v) | torstai | 19.00 - 20.30 | Rajatorpan koulu | Alkaa to 20.1.2011. Ilmoittautuminen harjoituksissa. Aikuisten ja junioreiden kurssit samaan aikaan samassa paikassa soveltuen erinomaisesti myös perheille! Lisätietoa |
| lauantai | 14.00 - 15.30 | Kalliosuoja | ||
| Karate, seniorit | keskiviikko | 20.00 - 21.30 | Kaivokselan koulu | Alkaa ke 12.1.2011. Tiedustelut Lasse puh. 040 558 9648. Lisätietoa. |
| Aikido | keskiviikko | 18.00 - 19.30 | Kalliosuoja | Ei kurssimuotoinen. Voit aloittaa heti. Lisätietoja |
| lauantai | 11.00 - 12.30 | Kalliosuoja |
Aloita judo, karate tai aikido Jukarassa -
hieno harrastus hyvässä seurassa.
Tunne itsesi - löydä voimasi - tule Jukaran kurssille!
| Osoitteet: | |
| Rajatorpan kalliosuoja | Rajatorpantie 27 (Sahatien kääntöpaikan kohdalla), puhelinluettelon kartassa 64/DE-84. |
| Rajatorpan koulu | Vapaalanpolku 13, puhelinluettelon kartassa 63/DD-84 |
| Kaivokselan koulu | Kaivosvoudintie 10, puhelinluettelon kartassa 64/DG-85 |
Varustus:
Mikäli et omista judo-, karate- tai aikido-pukua, niin ota ensimmäisellä kerralla mukaan mukavat sisäliikuntavaatteet, esim. verryttelyhousut ja T-paita. Kenkiä ei tarvita sillä budo-lajeja harjoitellaan paljain jaloin. Ota myös mukaan pyyhe ja peseytymistarvikkeet sekä sandaalit tai varvastossut, jotta jalat pysyvät puhtaina siirtyessä pukuhuoneesta harjoitussaliin. Korut, sormukset, kellot jne pitää ottaa pois harjoittelun ajaksi. Kynnet eivät saa olla pitkät tai terävät.
Tiedustelut lajeittain:
judo: judo (at) jukara.fi
karate: karate (at) jukara.fi
aikido: aikido (at) jukara.fi
tai soita Jukaran seurapuhelimeen 040-703 4210
webmaster (at) jukara.fi