JUDO   |   KARATE   |   AIKIDO
Juniorit 12-14 -vuotta

Vanhemmat juniorit 12 - 14-vuotta harjoittelevat kalliosuojan tatamilla torstaisin nuorten ryhmässä 17:00 - 18:30 ja sunnuntaisin 17.00-18.30. Harjoitukseen osallistuvat kaikki ikäryhmän junnut vyöarvoon katsomatta. Sunnuntain harjoituksen ohjaajina toimivat Harri Poola ja Pekka. 

Harjoittelussa painotetaan kaikkia kolmea karaten osa-alutta, eli kihon (perustekniikka), kata ja kumite (ottelu). Muita harjoitteita ovat muun muassa erilaiset liikkumisharjoitukset. Peruskuntoa pyritään kohottamaan, ja leikkejä sekä kisailuja on myös mukana. Harjoituksessa tarvitaan käsisuojat.

 

Zenkutsudachi oizuki

Alkaa jo onnistua

Apuohjaaja Jassu näyttää käden liikettä torjunnassa

Oppi meni perille

Kuka olikaan vahvin?

( Kaikki kuvat otettu kalliosuojassa 21.1.2008, harjoitukseen osallistui n.35 junioria )