 Judo Jukarassa
Judojaos kuuluu vuonna 1972 perustettuun Vantaan Jukaraan. Judojaos on
Suomen Judoliiton jäsen, joten jaoksen jäsenet ovat myös liiton
jäseniä. Judojaoksen jäsenkirjo on laaja: leikki-ikäisistä muksuista
yli viisikymppisiin senioreihin ja kuntoilijoista kansainvälisen tason
kilpaurheilijoihin.
Judo on harrastajamäärältään maailman suurin kamppailulaji. Se on
erinomainen itsepuolustuslaji sekä tehokas ja monipuolinen
kuntoilumuoto ja kilpailulaji. Olympialaisissa judo on ollut mukana jo
vuodesta 1964.
Judotekniikoihin kuuluu mm. heittoja, kaatoja, sidontoja sekä
myöhemmässä vaiheessa lukkoja ja kuristuksia. Harjoittelu on ohjattua,
kurinalaista ja erittäin turvallista. Judossa pääset haastamaan itsesi
ja löydät uusia kavereita!
Judon voi aloittaa viisivuotiaana, eikä yläikärajaa ole. Lajia voi
harjoitella omaan tahtiin ja itselleen sopivalla tasolla joko
kuntoillen tai kilpaillen. Harjoituksissa kehitetään lajitekniikan
ohjella notkeutta, koordinaatiota, voimaa ja kuntoa. Judossa
oikeanlainen kaatuminen on oleellista. Opittujen tekniikoiden
toimivuutta kokeillaan harjoitteluotteluissa.
Judo-organisaatioita maailmalla
|
|
